ファーストフードの代名詞とも言えるマクドナルドのハンバーガーが、実際にカロリーはどのくらいあるか、きになりませんか?
そこで、競合するモスバーガー、バーガーキングとの比較を通じて、各チェーン店のハンバーガーのカロリーを徹底分析してみました。
さらに、各店のカロリーランキングもご紹介しますので、次にハンバーガーを手に取る際の参考にしていただければと思います。
ヘルシー志向が高まる中、お気に入りのハンバーガーのカロリーを知ることは、賢い選択の第一歩です。
それでは、あなたの予想を超える結果が待っているかもしれませんよ。
マクドナルド、モスバーガー、バーガーキングでカロリーが一番高いハンバーガーは?
マクドナルド、モスバーガー、バーガーキングでカロリーが一番高いハンバーガーは何でしょうか?
| 店名 | ハンバーガー名 | カロリー | 
|---|---|---|
| マクドナルド | 倍てりやきチキンフィレオ | 768kcal | 
| モスバーガー | ダブルとびきりチーズ~北海道産ゴーダチーズ使用~ | 722kcal | 
| バーガーキング | ダブルタルタルシュリンプワッパー | 1,024kcal | 

カロリーが一番高いハンバーガーは、バーガーキングの「ダブルタルタルシュリンプワッパー」でした。
「ダブルタルタルシュリンプワッパー」は、ガーリックシュリンプ4尾が入った「タルタルシュリンプワッパー」のパティを2枚使用しており、特製タルタルソースが全体をまろやかにまとめ上げています。
えびとパティの豪華な組み合わせが楽しめるこのハンバーガーは、カロリーも1,024kcalと非常に高めですが、その分、食べ応えも十分です。
方、マクドナルドの「倍てりやきチキンフィレオ」は、サクサクのジューシーなチキンパティに甘辛てりやきソースを絡め、パティを倍に増量した食べ応えのあるメニューです。
モスバーガーの「ダブルとびきりチーズ ~北海道産ゴーダチーズ使用~」は、国産肉(牛・豚合挽き肉)を100%使用したハンバーグパティ2枚と、オリジナル国産チーズ、オニオンスライスに、国産丸大豆醤油を使用した和風ソースが特徴です。
このように、各ファストフードチェーンは個性豊かなハンバーガーを提供しており、カロリーだけでなく味わいや具材の豪華さでも選択肢を広げています。
カロリーを重視する方も、たまのご褒美として高カロリーなハンバーガーを選ぶのも一つの楽しみ方かもしれません。
ちなみに、レギュラーメニューでカロリーが一番高いハンバーガーは以下の通りです。
| 店名 | ハンバーガー名 | カロリー | 
|---|---|---|
| マクドナルド | 炙り醤油風ダブル肉厚ビーフ | 626kcal | 
| モスバーガー | ダブルモスチーズバーガー | 575kcal | 
| バーガーキング | ビッグベット | 980kcal | 

レギュラーメニューでカロリーが一番高いハンバーガーはバーガーキングの「ビッグベット」で、そのカロリーは980kcalです。
レギュラーメニューでも、バーガーキングのハンバーガーのカロリーが一番高いですね。
このハンバーガーは、バーガーキング自慢の直火焼きの100%ビーフパティ2枚に、コクのあるチェダーチーズ2枚を重ね、新鮮なオニオン、フレッシュなレタス、ピクルスをトーストしたセサミバンズで挟んだ、ボリューム満点の一品です。
カロリーが高くなりがちなのは、その食材の豊富さと、パティの肉厚さにあります。
カロリーが一番低いハンバーガーは?
逆に、マクドナルド、モスバーガー、バーガーキングでカロリーが一番低いハンバーガーは何でしょうか?
| 店名 | ハンバーガー名 | カロリー | 
|---|---|---|
| マクドナルド | ハンバーガー | 256kcal | 
| モスバーガー | テリヤキチキンバーガー | 303kcal | 
| バーガーキング | チーズバーガー | 364kcal | 

一番カロリーが低いハンバーガーは、マックの原点でもある「ハンバーガー」(256kcal)でした。
シンプルながらも、マックの原点とも言えるこのハンバーガーは、カロリーを抑えたい方に最適です。
バーガーキングの最もカロリーが低い「チーズバーガー」でも364kcalあり、比較すると、マクドナルドの「ハンバーガー」が最もカロリーが低い選択肢となります。
各社のハンバーガー:カロリーが高いランキング
- マクドナルドのハンバーガーカロリー高いランキングTOP15
 - モスバーガーのハンバーガーカロリー高いランキングTOP15
 - バーガーキングのワッパー カロリー高いランキングTOP20
 - バーガーキングのハンバーガーカロリー高いランキングTOP11
 
マクドナルドのハンバーガーカロリー高いランキングTOP15
| 順位 | 商品名 | エネルギー(kcal) | 
|---|---|---|
| 1位 | 倍てりやきチキンフィレオ | 768 | 
| 2位 | 倍てりやきマックバーガー | 728 | 
| 3位 | 倍ビッグマック | 724 | 
| 4位 | 倍チキンフィレオ | 709 | 
| 5位 | メガマフィン | 695 | 
| 6位 | 倍グラン クラブハウス | 693 | 
| 7位 | 倍ダブルチーズバーガー | 655 | 
| 7位 | 倍グラン ベーコンチーズ | 655 | 
| 9位 | 倍マクポ(倍ベーコンマックポーク) | 642 | 
| 10位 | 炙り醤油風 ダブル肉厚ビーフ | 625 | 
| 11位 | 倍グラン ガーリックペッパー | 594 | 
| 12位 | 倍チキチー(倍チキンチーズバーガー) | 584 | 
| 13位 | 倍えびフィレオ | 553 | 
| 14位 | マックグリドル ソーセージエッグ | 550 | 
| 15位 | 倍スパチキ(倍スパイシーチキンバーガー) | 542 | 

マクドナルドでの食事選びにカロリーを重視する方へ、最もカロリーが高いハンバーガーTOP15をご紹介します。
このランキングは、特に「夜マック」で提供される「倍」メニューが上位を占める結果となりました。
1位の「倍てりやきチキンフィレオ」は、768kcalと高カロリーながら、その味わいは多くのファンを魅了しています。
パティを2倍にすることで、ジューシーなチキンと甘辛いてりやきソースの組み合わせがさらに際立ちます。
2位と3位には、それぞれ「倍てりやきマックバーガー」と「倍ビッグマック」がランクインしており、どちらもパティを倍にしたことでボリューム満点の食べ応えを提供しています。
「倍ビッグマック」は特に、4枚のビーフパティが用いられることで、マクドナルドのハンバーガーの中でも特に豪華な一品に仕上がっています。
また、「倍」メニュー以外では、「メガマフィン」が5位にランクイン。
これは朝マック限定メニューで、ソーセージパティを2枚使用しており、朝食にぴったりの充実した味わいを楽しめます。
このランキングを見ると、マクドナルドは単にファストフードとしての速さや手軽さだけでなく、ガッツリとした食事を求める人にも対応していることがわかります。
自分の健康や食生活のバランスを考えつつ、マクドナルドのハンバーガーを楽しんでいただければと思います。
モスバーガーのハンバーガーカロリー高いランキングTOP16
| 順位 | 商品名 | エネルギー(kcal) | 
|---|---|---|
| 1位 | ダブルとびきりチーズ ~北海道産ゴーダチーズ使用~ | 727 | 
| 2位 | ダブルとびきりトマト&レタス | 703 | 
| 3位 | ダブルとびきり和風ソース | 662 | 
| 4位 | スパイシーダブルモスチーズバーガー | 570 | 
| 5位 | ダブルモスチーズバーガー | 569 | 
| 6位 | ダブルテリヤキバーガー | 539 | 
| 7位 | スパイシーダブルモスバーガー | 517 | 
| 8位 | ダブルモスバーガー | 516 | 
| 9位 | ダブルチーズバーガー | 499 | 
| 11位 | とびきりチーズ ~北海道産ゴーダチーズ使用~ | 478 | 
| 12位 | とびきりトマト&レタス | 455 | 
| 13位 | ダブルハンバーガー | 446 | 
| 14位 | マンハッタンクラムチリ ロースカツ | 434 | 
| 15位 | スパイシーモスチーズバーガー | 420 | 
| 16位 | モスチーズバーガー | 419 | 

※このランキングでは、過去に限定販売されたハンバーガーも含めています。
カロリーを気にしながらもガッツリとしたハンバーガーを楽しみたいとき、どのメニューを選べばいいのか迷ったことはありませんか?
今回は、モスバーガーのハンバーガーカロリーが高いランキングTOP16をご紹介します。
ダブルパティ系のメニューが圧倒的に上位を占めていることが特徴です。
1位に輝いたのは、「ダブルとびきりチーズ ~北海道産ゴーダチーズ使用~」で727kcal。
豊かな味わいの国産肉と滑らかな北海道産ゴーダチーズの組み合わせが、高カロリーながらも納得の美味しさを提供しています。
2位と3位には、「ダブルとびきりトマト&レタス」703kcal、「ダブルとびきり和風ソース」662kcalが続きます。
どちらもダブルのハンバーグパティを使用しており、食べ応え十分ながらも、モスバーガー独特の野菜のフレッシュさを感じることができます。
ランキングを通して見ると、「ダブル」系のメニューが上位を占める結果になったことから、モスバーガーのハンバーガーは、ボリュームを求める方にも満足していただけることが分かります。
しかし、カロリーが高いメニューを選ぶ際は、その他の食事のバランスにも注意を払い、健康的な食生活を心掛けることが大切です。
モスバーガーのメニューは、野菜を豊富に使用し、和風ソースなど独自の味付けが特徴です。
カロリーが高いメニューでも、質の高い材料と丁寧な作り方で、罪悪感なく楽しむことができるでしょう。
エネルギッシュな1日を過ごしたい時、活力を求める時に、モスバーガーのハンバーガーを選んでみてはいかがでしょうか。
バーガーキングのワッパー カロリー高いランキングTOP20
| 順位 | 商品名 | エネルギー(kcal) | 
|---|---|---|
| 1位 | ダブルタルタルシュリンプワッパー | 1,024 | 
| 2位 | ダブルワッパーチーズ | 986 | 
| 3位 | ダブルトムヤムシュリンプワッパー | 933 | 
| 4位 | クアトロチーズワッパー | 804 | 
| 5位 | タルタルシュリンプワッパー | 793 | 
| 6位 | ワッパーチーズ | 731 | 
| 7位 | アボカドワッパー | 713 | 
| 8位 | トムヤムシュリンプワッパー | 701 | 
| 9位 | スパイシーワッパー | 668 | 
| 10位 | テリヤキワッパー | 664 | 
| 11位 | スモーキーBBQワッパー | 655 | 
| 12位 | ワッパー | 653 | 
| 13位 | ダブルワッパーチーズジュニア | 561 | 
| 14位 | クアトロチーズワッパージュニア | 490 | 
| 15位 | タルタルシュリンプワッパージュニア | 479 | 
| 16位 | ワッパーチーズジュニア | 448 | 
| 17位 | アボカドワッパージュニア | 447 | 
| 18位 | トムヤムシュリンプワッパージュニア | 434 | 
| 19位 | スパイシーワッパージュニア | 418l | 
| 20位 | テリヤキワッパージュニア | 414 | 

※このランキングでは、過去に限定販売されたハンバーガーも含めています。
バーガーキングのワッパーは、ボリューム満点で美味しいのですが、その美味しさと共にカロリーも気になるところですよね。
ここでは、バーガーキングのワッパーシリーズからカロリーが高いものTOP20をご紹介します。
圧巻の1位は、「ダブルタルタルシュリンプワッパー」で、1,024kcalものエネルギーを誇ります。
このワッパーは、ガーリックシュリンプ4尾と2枚のパティが特製タルタルソースでまとめられた、まさに海と陸の豪華な味わいを楽しめる一品です。
期間限定販売でしたが、再販が待ち遠しいですね。
2位にランクインしたのは「ダブルワッパーチーズ」で、986kcal。定番のワッパーチーズをダブルで楽しめるため、チーズとビーフのジューシーな味わいが倍増します。
また、4位には「クアトロチーズワッパー」が入り、804kcalです。4種類のチーズが豊かな味わいを提供し、バーガーキングの直火焼きパティとの相性も抜群です。
バーガーキングのワッパーは、そのサイズの大きさだけでなく、カロリーの高さも特徴の一つです。
しかし、これらのハンバーガーは、直火焼き方式によるジューシーでスモーキーな味わいが魅力であり、たまのご褒美として楽しむ分には最適です。
カロリーを気にされる方は、食事の全体バランスを考慮しながら、これらのワッパーを楽しんでみてはいかがでしょうか。
時には、少しの贅沢を味わいながら、日々のストレスを発散させるのも大切です。
バーガーキングのワッパーで、ボリューム満点の食事を心ゆくまでお楽しみください。
バーガーキングのハンバーガーカロリー高いランキングTOP11
| 順位 | 商品名 | エネルギー(kcal) | 
|---|---|---|
| 1位 | ビッグベット | 980 | 
| 2位 | ビッグチキンフィレ | 930 | 
| 3位 | ビッグチキンフィレ デラックス | 811 | 
| 4位 | ダブルベーコンチーズ | 553 | 
| 5位 | ダブルチーズバーガー | 517 | 
| 6位 | ハッシュ&BBQバーガー | 455 | 
| 7位 | スパイシーチキンバーガー | 433 | 
| 8位 | タルタルチキンバーガー | 429 | 
| 9位 | スモーキーテリヤキバーガー | 401 | 
| 10位 | フィッシュバーガー | 382 | 
| 11位 | チーズバーガー | 364 | 

バーガーキングのハンバーガーでカロリーが最も高いTOP11をご紹介します。
このランキングは、食欲を満たすだけでなく、エネルギー補給にもピッタリのメニューを見つけるのに役立ちます。
驚異的な980kcalを誇る「ビッグベット」がランキングのトップに輝いています。
このハンバーガーは、直火焼きパティ2枚にレタス、玉ねぎ、ピクルス、チーズなどが合わさり、オーロラソースで味わいをまとめています。
バーガーキングの中でも特に満足感の高い一品であることは間違いありません。
次いで、鶏むね肉のジューシーなパティを使用した「ビッグチキンフィレ」が930kcalで2位、そしてその豪華版である「ビッグチキンフィレ デラックス」が811kcalで3位にランクインしています。
これらのチキンバーガーは、野菜のフレッシュさとチキンの旨味が絶妙にマッチしており、カロリーが高くとも罪悪感なく楽しめる一品です。
バーガーキングのハンバーガーで、一日の疲れを癒やし、新たなエネルギーを得る瞬間を、存分に味わってください。
マクドナルド、モスバーガー、バーガーキングでカロリーが一番高いハンバーガーは?まとめ
- バーガーキングの「ダブルタルタルシュリンプワッパー」が最もカロリーが高く1024kcalである
 - マクドナルドでは「倍てりやきチキンフィレオ」が768kcalで最もカロリーが高い
 - モスバーガーでは「ダブルとびきりチーズ 」が722kcalで最もカロリーが高い
 - バーガーキングのレギュラーメニューでは「ビッグベット」が980kcalで最もカロリーが高い
 - マクドナルドのカロリーが最も低いハンバーガーは「ハンバーガー」で256kcalである
 - モスバーガーのカロリーが最も低いハンバーガーは「テリヤキチキンバーガー」で303kcalである
 - バーガーキングのカロリーが最も低いハンバーガーは「チーズバーガー」で364kcalである
 - 各ファストフードチェーンは個性豊かなハンバーガーを提供している
 - カロリーを重視する方も、高カロリーなハンバーガーを楽しむことができる
 - マクドナルドのハンバーガーカロリー高いランキングTOP15では「倍」メニューが上位を占めている
 - モスバーガーのハンバーガーカロリー高いランキングではダブルパティ系のメニューが上位にくる
 - バーガーキングのワッパーメニューは全体的にカロリーが高い
 
参考にしたブログ、youtube




